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Creatine Micronised – 634G

Le prix initial était : 59,90 €.Le prix actuel est : 44,90 €. TTC

Les avantages de la Creatine Micronised :

Augmentation de la force & croissance musculaire

3,4 g de créatine monohydrate pure

Créatine pure brevetée

Découvrez la Créatine Powder d’Optimum Nutrition – Un Allié Puissant pour Votre Entraînement

La Créatine Powder d’Optimum Nutrition, maintenant disponible en format de 634 g, est votre partenaire idéal pour soutenir vos performances athlétiques et vos objectifs de musculation.

Qu’est-ce que la créatine ? C’est un dérivé naturel de trois acides aminés essentiels : l’arginine, la glycine et la méthionine. Ces composants jouent un rôle crucial en fournissant de l’énergie rapide et efficace aux cellules musculaires pour des performances optimisées.

Pourquoi choisir la Créatine d’Optimum Nutrition ? Notre créatine monohydrate, la forme la plus pure et la plus efficace de créatine disponible sur le marché, est garantie par la marque de qualité Creapure®. Chaque portion de notre poudre offre 3,4 mg de créatine monohydrate, soit un total de 3 g de créatine, assurant ainsi des bénéfices maximaux en termes de force, de puissance, et de volume musculaire.

Les Bénéfices de la Créatine Monohydrate

Augmentation de la Force et de la Puissance Musculaire: La créatine est reconnue pour sa capacité à améliorer la force et l’explosivité musculaire, ce qui est essentiel pour les entraînements intensifs et les levées de poids.

Amélioration de la Récupération Musculaire: En augmentant la régénération de l’ATP, la créatine permet une récupération plus rapide entre les séances d’entraînement, vous permettant de vous entraîner plus dur et plus souvent.

Prise de Masse Musculaire: Avec un apport régulier de créatine, vous remarquerez une augmentation notable du volume musculaire grâce à l’hydratation cellulaire et à la synthèse des protéines.

Flexibilité d’Usage: Notre créatine est en poudre nature, sans arôme ni odeur, vous permettant de la mélanger facilement avec de l’eau, des jus de fruits ou vos shakes protéinés.

Comment Intégrer la Créatine à Votre Routine ? Intégrer la Créatine Powder d’Optimum Nutrition à votre routine quotidienne est simple. Pour des résultats optimaux, consommez une portion avant ou après votre entraînement, mélangée à votre boisson préférée. Cette méthode permet une absorption efficace et rapide, maximisant ainsi les bénéfices pendant vos séances d’entraînement.

La Qualité Creapure® Optimum Nutrition utilise le procédé Creapure® pour fabriquer sa créatine, garantissant ainsi un produit de la plus haute pureté et efficacité. Le procédé breveté assure une poudre sans contaminants, ce qui est crucial pour votre santé et vos performances.

Engagement envers la Qualité et l’Accessibilité Ce produit est adapté à tous les régimes, y compris végétariens et végans, renforçant notre engagement à fournir des suppléments accessibles et de haute qualité à tous les athlètes.

La Créatine Powder d’Optimum Nutrition offre un soutien inégalé pour quiconque cherche à améliorer sa performance athlétique. Que vous soyez un culturiste expérimenté, un athlète de force, ou simplement quelqu’un à la recherche d’une amélioration physique, notre créatine vous offre le support nécessaire pour dépasser vos limites. Avec un poids net de 634 g, vous êtes équipé pour la réussite à long terme. Embrassez les défis, atteignez vos objectifs de fitness, et transformez votre potentiel avec Optimum Nutrition.

Avantages

Booste les performances lors d’entraînements très intenses*

3,4 g de créatine monohydrate pure pour booster la puissance musculaire*

Se mélange facilement et sans sensation granuleuse

À mélanger avec de l’eau, du jus ou votre shake ON

Conseil d'utilisation

Pour tirer le meilleur parti de la créatine en tant qu’athlète, voici quelques conseils adaptés et faciles à suivre :

Commencez fort avec une phase de chargement : Pour booster rapidement les niveaux de créatine dans vos muscles, prenez environ 20 g par jour, répartis en 4 doses de 5 g chacune, pendant environ une semaine. Après cela, une dose quotidienne de maintenance de 5 g suffira.

Choisissez le bon moment : La créatine est plus efficace lorsqu’elle est consommée juste avant ou après votre entraînement. Après l’exercice, associez-la à des protéines et des glucides pour améliorer la récupération et l’absorption.

Restez bien hydraté : La créatine augmente l’hydratation des cellules musculaires, donc n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée pour soutenir ce processus et maintenir une bonne hydratation générale.

Boostez l’absorption avec des glucides : Pour une absorption optimale, prenez votre créatine avec une source de glucides simples, comme une boisson sportive ou un jus de fruit. Cela aide à élever les niveaux d’insuline et à transporter plus efficacement la créatine vers les muscles.

Composition

Valeurs nutritionnelles Par dose (3,4 g)
Créatine monohydrate 3,4 g
Créatine 3,0 g
Ingrédients :
  • créatine monohydrate (creapure)
En cas d’allergies :

peut contenir des traces de lait,  soja,  gluten,  œuf,  fruits à coque  et arachides

Conseil d’utilisation :
  1. Ajouter 1 doseur à 240 ml d’eau froide et mélanger jusqu’à ce que la poudre soit dissoute. Consommation recommandée d’une portion par jour.
Avertissements :

Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants jusqu’à 17 ans inclus.

Conseils de conservation :

Conserver au frais, au sec et tenir hors de la portée des jeunes enfants. Le numéro de batch/à consommer de préférence avant fin : voir le packaging.

Informations supplémentaires :

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Contenu net :

634 grammes – 186 doses

Avis

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